Авокадо — полезные свойства

Хотя это удивительно и на первый взгляд, противоречит здравому смыслу, но авокадо – это супер продукт для похудения. Да, содержание жиров в авокадо высокое (около 29 граммов), поэтому их иногда…
Продолжить чтение…

 

Калорийность морепродуктов

Калорийность морепродуктов в целом ниже мяса, они легко усваиваются, поэтому морепродукты часто входят в состав диетического или лечебного питания. Кроме того, рыба  содержит рыбий жир и жирные омега-кислоты, которые ускоряют…
Продолжить чтение…

 

Калорийность ликера

Калорийность ликера может быть очень высокой. Всего несколько бокалов вечером могут разрушить недели усилий по подсчёту калорий. Однако содержание калорий в ликерах различно. Ниже приведена сравнительная таблица калорий ликеров. Ликеры,…
Продолжить чтение…

 

Калорийность алкоголя

Всем известно, что алкоголь негативно влияет на организм. Чрезмерное потребление алкоголя вредно для организма, может вызвать множество нарушений здоровья и снизить продолжительность жизни. С другой стороны, редко кто обсуждает воздействие…
Продолжить чтение…

 

Калорийность вина

Калорийность вина зависит от сорта вина и содержания алкоголя, которое составляет от 9 до 13% в обычных винах, и от 18 до 25% в крепленых винах. Чем выше содержание алкоголя,…
Продолжить чтение…

 

Калорийность банана

Бананы – отличная закуска перед упражнениями. Глюкоза – предпочтительный источник энергии во время физических упражнений, и еда перед упражнениями как таковая должна включать продукты, богатые углеводами и легко усваиваться. Калорийность…
Продолжить чтение…