Кленбутерол

В данной обзорной статье мы расскажем, что такое кленбутерол, о его применении в похудении. Вторая половина статьи целиком посвящена побочным эффектам кленбутерола, о том где его купить, как применять и…
Продолжить чтение…

 

Худия Гордони (Hoodia Gordonii)

Худия Гордони (Hoodia Gordonii) – это суккулентный кактус, произрастающий в пустыне Калахари в Южной Африке. Худия Гордони – натуральный продукт, обладающий подавляющими аппетит свойствами, которые в свою очередь могут помочь…
Продолжить чтение…

 

Как определить процент жира?

Основная цель во время похудения — уменьшить жировые отложения и поддерживать, либо увеличивать мышечную массу. Весы не дадут вам ясного понимания того, что происходит, они не покажут вам сколько в…
Продолжить чтение…

 

Конъюгированная линолевая кислота

Конъюгированная линолевая кислота – это полиненасыщенная, жирная кислота, являющаяся естественной частью рациона человека, которая содержится в основном в мясе и молочных продуктах. Конъюгированная линолевая кислота так же относится к транс-жирным…
Продолжить чтение…

 

Как измерить тело

Даже если вы пользуетесь весами, и у вас нет времени на подсчет жира в организме, то минимум, что вам нужно сделать — это купить рулетку и периодически измерять тело. Это…
Продолжить чтение…

 

Онлайн калькулятор: процент жира в организме

Этот калькулятор жира, использует метод измерения объемов 3-4х частей тела, содержащих жир по специальной формуле и широко применяется в ВМС США для оценки процента жира в организме. Онлайн калькулятор жира…
Продолжить чтение…

 

Как убрать бедра

Чтобы убрать бедра, вначале нужно понять факторы, влияющие на размер ваших бедер. Это позволит правильно подобрать упражнения для бедер с учетом ваших потребностей, целей и типа телосложения. Вначале мы выясним…
Продолжить чтение…

 

Нормальный процент жира в организме

Для тех, кто стремится к стройному и подтянутому телу, не существует абсолютно-идеального процента жира в организме. Нормальный процент жира заметно различается между людьми и зависит от различных факторов, включая: тип…
Продолжить чтение…

 

Как похудеть в бедрах

Как правило, женские бедра начинают худеть, когда процент жира в организме снижается до 18%. Однако, чтобы ваши бедра стали стройными, подтянутыми и красивыми, в первую очередь необходимо узнать, какой у…
Продолжить чтение…

 

Как не есть на ночь

Как не есть на ночь или вечером, когда очень хочется есть? Наверное многие задаются таким вопросом. Переедание на ночь – одна из основных причин набора лишнего веса. Если мы хотим похудеть,…
Продолжить чтение…